Vad går du och bär på?

Svara på fem frågor och se vad din övervikt egentligen väger.





Prenumerera

Nyheter

5 smarta tips för en hälsosam påsk 2015-03-25

Underbara, efterlängtade påskhelg! Aprilväder, påskliljor, krokusar, takdropp, smågodis, chokladharar, påskbuffé, öl, påskmust och snaps – det finns mycket att njuta av under påsken. Och visst ska du unna dig att njuta, men det kan också vara bra att planera hur du vill hantera påskhelgens frestelser.

3 konkreta knep som hjälper dig att hålla vikten 2015-03-04

Att äta regelbundet är en av de viktigaste nycklarna för att gå ner i vikt. Här bjuder vi på tre grundknep som hjälper dig att hålla vikten.

Kom Itrim på 3 månader! 2015-02-23

Itrim lanserar nu ett erbjudande även för den som redan är träningsvan, men som önskar se tydligare resultat - inte minst på vikten. Tillsammans med en personlig hälsocoach läggs en 12-veckorsplan som inkluderar matvanor, personlig träning, workshops och small group training.