Öppettider

Måndag 08.00-20.00
Tisdag 07.00-20.00
Onsdag 08.00-20.00
Torsdag 07.00-20.00
Fredag 08.00-18.00
Lördag 09.00-13.00
Söndag 12.00-16.00

Hitta till oss

Tussmötevägen 187 A
122 64 Enskede

08-649 55 00

Facebook

Gilla Itrim Enskede på Facebook så missar du ingenting!

Börja redan idag!

Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning då vi presenterar Itrims metod och de olika alternativ som finns, för att hitta ett upplägg som passar just dig.

Kontakta oss så bokar vi in en tid som passar dig. Anmäl ditt intresse här till höger eller ring oss på telefon 08-649 55 00.

Välkommen till Itrim Enskede!

Välkommen önskar Åsa, Märta, Linda, Kattis, Ann-Kristin, Sussi, Madeleine och Sara.

Dags att anmäla sig till vårens löparskolor!

Löparskola nybörjare: Start 30/3 kl 19.00
Löparskola fortsättning: Start 30/3 kl 19.00


Gratis träningsvecka!

Just nu bjuder vi dig som är nyfiken på Itrim på en gratis träningsvecka! Kontakta oss för att boka in ett första introduktionstillfälle!


GRUPPASs VT 2017

Klippkort 999 kr för 10 pass eller 120 kr per träningstillfälle (10 tillfällen för varje pass, sedan byts passet ut)

Måndag
HIIT (Högintensiv intervallträning) kl 17.00-17.30, start 9/1
Basyoga, OBS sista tillfället 30/1 kl 15.00-16.00, start 9/1
Basyoga, kl 17.35-18.25, start 6/2
Bootcamp, kl 19.00-19.45, start 6/3

Tisdag
Bak (styrketräning för rumpa och lår) kl 18.00-18.30, start 17/1

Onsdag
Afrodans, kl 19.00-19.45, start 18/1

Torsdag
Soft (Mjuk, lågintensiv träning), kl 09.00-09.45, start 12/1
Poweryoga, kl 17.00-18.00, start 19/1

Fredag
Core, kl 12.00-12.30, start 13/1


PT SMALLGROUP, BOOTCAMP & LÖPARSKOLA

Måndag
Bootcamp: Start 6/3 kl 19.00

Tisdag
PT Smallgroup: Start 31/1 kl 19.00

Onsdag
PT Smallgoroup 55+: Start 15/2 kl 10.00

Torsdag
PT Smallgroup: Start 9/2 kl 19.00
Löparskola nybörjare: Start 30/3 kl 19.00
Löparskola fortsättning: Start 30/3 kl 19.00

Läs mer om våra träningsformer här


Focus Mama!

Nu lanserar vi ett program som riktar sig till dig som är nybliven mamma!

Focus Mama består av personlig träning, coachning och träning i mindre grupp.
Din PT och coach är licensierad mammamage-tränare och har goda kunskaper om hur man kommer tillbaka i form efter graviditet och förlossning.

Kontakta enskede@itrim.se eller ring 08-6495500 för att boka in dig på en kostnadsfri medlemsrådgivning!


Friskare arbetsplats?

Vill du att vi kommer till just din arbetsplats och berättar mer om Itrim och vår verksamhet? I så fall, kontakta oss för bokning av en informationsträff för dig och dina kollegor.


Har du utnyttjat ditt friskvårdsbidrag?

Vi hjälper dig att utnyttja det bidrag du får från din arbetsgivare. Är din arbetsplats ansluten till Flexpay eller är du anställd via Sthlm Stad är det också extra förmånligt att börja på Itrim. Kontakta oss så berättar vi mer!

Itrim på Facebook