Nya matvanor

Det är viktigt att äta. Och att äta rätt. Hos oss på Itrim lär du dig hitta bättre, sundare matvanor som är nödvändiga för att kunna bibehålla en viktnedgång och leva ett friskare liv.

Vi sätter enkelhet och långsiktighet i centrum i våra matrekommendationer. Det ska vara lätt att äta rätt. Därför räknar vi inte kalorier eller tvingar på krångliga poäng- eller färgskalor. Vår metod kallas ”Handflatemetoden” och bygger på en väl sammansatt kost, regelbunden måltidsordning och rätt portionsstorlekar.