Öppettider

Måndag 07.00-20.00
Tisdag 07.00-20.00
Onsdag 07.00-20.00
Torsdag 07.00-20.00
Fredag 07.00-17.00
Lördag 09.00-13.00
Söndag 09.00-13.00

Hitta till oss

Hantverkargatan 87
112 38 Stockholm

08-654 30 40

Facebook

Gilla Itrim Kungsholmen på Facebook så missar du ingenting!

Informationsträffar

På informationsträffen presenterar vi Itrims program med de olika alternativ som finns. Träffen är kostnadsfri, anmäl ditt intresse nedan till höger.

Kontakta oss så hittar vi en tid som passar just dig!

Välkommen till Itrim Kungsholmen!

Välkommen till Hantverkargatan 87, precis vid Fridhemsplan hälsar Birgitta, Eva, Karin, Bukett, Frida, Leticia, Anna, Sara och Amanda. I vårt team finns erfarna coacher, hälsopedagoger och personlig tränare. Utifrån dina mål hittar vi tillsammans en individuell och hållbar lösning som passar just dig. Planen inkluderar både mat, träning och motivation.

Sommarens öppettider
Under v 28 tom v 31 (11 juli-7 augusti) kommer vi ha justerade öppettider

måndag kl 07-15
tisdag kl 15-19
onsdag kl 07-15
torsdag kl 15-19
fredag kl 07-15
lördag och söndag: STÄNGT

Du som har dag-kort är välkommen på alla sommarens tider under dessa 4 veckor.

Sommarens öppna workshops
För dig som går platina, shape eller focus har under sommaren möjlighet att gå på öppna workshops då ordinarie workshops/inspirationsföreläsningar har sommaruppehåll. Vi rekommenderar er att delta på träffarna för att bibehålla motivationen under semestern. Ingen föranmälan krävs. Varje workshop startar med vägning för er som vill (ej 15 min innan).

onsdag 29/6 kl. 19.00
torsdag 14/7 kl. 18.00
torsdag 21/7 kl. 18.00
torsdag 28/7 kl. 18.00
tisdag 2/8 kl. 18.00

Börja redan idag!

Vi hjälper dig att både sätta och nå dina mål! Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning. Vi kan helheten och hittar en hållbar lösning just för dig! Nyfiken? För mer information, boka en individuell rådgivning med oss idag på tel 08-654 30 40  eller maila kungsholmen@itrim.se.

Intresserad av personlig träning?
Du som medlem har möjlighet att boka in dig på en konsulationstid där vi berättar för dig  hur du kan få hjälp med att komma vidare med din träning.

Priser personlig träning: 1 gång à 25 min 399kr, 1 gång á 55 min 649kr, 3 gånger á 55min 1882kr, 6 gånger á 55 min 3684kr, 10 gånger á 55min 6040kr.       

Friskare arbetsplats?
Vill du att vi kommer till just din arbetsplats och berättar mer om Itrim och vår verksamhet? I så fall, kontakta oss för bokning av en informationsträff för dig och dina kollegor.

Vill du gäst-träna på annat Itrim-center? Läs mer om hur det fungerar här!

Har du ett FAR-recept?
Har du fått ett recept av läkaren att du behöver träna så är du hjärtligt välkommen till oss på Itrim Kungsholmen. Vi hjälper dig hela vägen, från introduktion av maskiner till hur du ska jobba vidare framöver. Visa ditt recept så får du rabatt!

Vi tar emot FriskvårdsChecken och Friskvårdskuponger.


Itrim-fakta nr 38


Itrim samarbetar med ett externt medicinskt expertråd för att ständigt uppdatera och utveckla Itrim-programmet. Expertrådet består av professor Claude Marcus, docent Johan Sundström och docent Martin Neovius.

Itrim på Facebook