Öppettider

Måndag 07.00-20.00
Tisdag 07.00-20.00
Onsdag 07.00-20.00
Torsdag 07.00-20.00
Fredag 07.00-18.00
Lördag 09.00-13.00
Söndag 15.00-19.00

Sommarens öppettider (v 28-31)

Måndag 07:00-14:00
Tisdag 15:00-19:00
Onsdag 07:00-14:00
Torsdag 15:00-19:00
Fredag 07:00-14:00
Lördag Stängt
Söndag 15:00-19:00

Hitta till oss

Gränden Duvan 3
582 22 Linköping

013-31 33 00

Börja redan idag!

Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning då vi presenterar Itrims metod och de olika alternativ som finns, för att hitta ett upplägg som passar just dig.

Kontakta oss så bokar vi in en tid som passar dig. Anmäl ditt intresse här till höger eller ring oss på 013-31 33 00. Vi hörs!

Välkommen till Itrim Linköping!

I vårt team finns erfarna coacher, hälsopedagoger och personlig tränare. Utifrån dina mål hittar vi tillsammans en individuell och hållbar lösning som passar just dig. Planen inkluderar både mat, träning och motivation. Varmt välkomna! //Maja, Sara, Karolina, Daniel, Isa, Joel, Åsa, Marielle, Viktor och Carin

Öppettider i Midsommar

torsdag 22/6 kl.07:00-18:00
Midsommarafton stängt
Midsommardagen stängt
söndag 25/6 kl.15:00-19:00


Behöver du motivation och ny inspiration? Häng med på ett kostnadsfritt gruppträningspass!

Gruppträningen ingår i medlemskapet och kräver inga förkunskaper, men vi vill att du förbokar en plats på tel: 013-313300, via mejl: linkoping@itrim.se eller i receptionen.

  • Måndag 26/6, kl.11:45-12:15 Redskap/styrka
  • Fredag 30/6, kl.15:30-16:00 Mage/rumpa/lår
  • Tisdag 4/7, kl.18:45-19:30 Itrim Outdoor
  • Torsdag 13/7, kl.17:15-18:00 Itrim Outdoor
  • Torsdag 20/7, kl.18:45-19:30 Itrim Outdoor
  • Tisdag 25/7, kl.17:15-18:00 Itrim Outdoor
  • Tisdag 1/8, kl.18:45-19:30 Itrim Outdoor

Öppna föreläsningar + träning i sommar!

Ordinarie workshops och föreläsningar gör uppehåll under sommaren och ersätts av öppna sommarföreläsningar med efterföljande gruppträning utomhus, samt vissa veckor med enbart gemensamma gruppträningstillfällen. Som vanligt uppskattar vi att du föranmäler dig, för planeringens skull.

  • Tisdag 4 juli kl.18:00-18:45 Sommarföreläsning - matsmart i sommar!
  • Tisdag 4 juli kl.18:45-19:30 Gruppträning Outdoor
  • Torsdag 13 juli kl.17:15-18:00 Gruppträning Outdoor
  • Torsdag 20 juli kl.18:00-18:45 Sommarföreläsning - håll i motivationen!
  • Torsdag 20 juli kl.18:45-19:30 Gruppträning Outdoor
  • Tisdag 25 juli kl.17:15-18:00 Gruppträning Outdoor
  • Tisdag 1 augusti kl.18:00-18:45 Sommarföreläsning - träna för din hälsa!
  • Tisdag 1 augusti kl.18:45-19:30 Gruppträning Outdoor

Varmt välkomna!


Din plan –ditt medlemskap!

Din plan kan t ex innehålla möten med din personliga hälsocoach och inspirerande föreläsningar. Vill du fokusera på träning kan du välja personlig träning tillsammans med en av våra duktiga PT:s och/eller gruppträning med PT. Vår effektiva och roliga cirkelträning är inkluderad i alla program. Efter säsong erbjuder vi även Itrims Löparskolor, Boot Camp mm.

Det går inte att motionera bort dåliga matvanor. Inte heller att äta sig till bra kondition.
Vi kan helheten och hittar en hållbar lösning just för dig! Nyfiken? För mer information, boka en kostnadsfri individuell rådgivning med Carin eller Anders redan idag på 013-31 33 00


Friskare arbetsplats!

Vill du att vi kommer till just din arbetsplats och berättar mer om Itrim och vår verksamhet? I så fall, kontakta oss för bokning av en informationsträff för dig och dina kollegor.


Går du eller någon du känner och bär på ett friskvårdsbidrag?

Vi tar emot friskvårdsbidrag från både Friskvårdschecken och Friskvårdskuponger. Har du friskvårdsbidrag se till att utnyttja det hos oss! Att gå ner i vikt och komma igång med motionen är en viktig investering för din hälsa. Vi samarbetar med Wellnet, ActiWay och Flexpay

Itrim på Facebook