Öppettider

Måndag
07.00-20.00
Tisdag
06.45-20.00
Onsdag
07.00-20.00
Torsdag
06.45-19.00
Fredag
07.00-18.00
Lördag
09.00-14.00
Söndag
14.00-18.00

Hitta till oss

Rudsjöterrassen 5
136 40 Haninge

08-556 504 00

Facebook

Gilla Itrim Haninge på Facebook så missar du ingenting!

Informationsträffar

På informationsträffen presenterar vi Itrims program med de olika alternativ som finns. Träffen är kostnadsfri, anmäl ditt intresse nedan till höger.

Kontakta oss för en tid som passar just dig.

Välkommen till Itrim Haninge!

Varmt välkomna önskar Madeleine, Lina, Katarina, Kajsa, Jonas, Anne-Lie, Eveliina och Caroline!

Kommande gruppstarter

  • Onsdagar 27/8 kl 18:00
  • Tisdagar 2/9  kl 19:05
  • Onsdagar 10/9 kl 12:00 (Lunch-grupp)

Öppna informationsträffar för vårt världsledande viktminskningsprogram:
Smakprover och goodie-bags till alla som kommer (ingen föranmälan).
Måndag 25/8 kl 16.30
Onsdag 27/8 kl 18.00
 
Öppen motionsintroduktion för vår effektiva, enkla och roliga cirkelträning (ingen föranmälan):
Torsdag 28/8 kl 19.00
 
Välkomna!

Intresserad av Itrims världsledande viktminskningsprogram?
Ring 08-556 504 00 eller anmäl ditt intresse ovan så bokar vi in dig på en kostnadsfri informationsträff som passar just dig

Endast intresserad av motionsprogrammet?
Ring 08-556 504 00 eller anmäl ditt intresse ovan så bokar vi  in dig på en motionsintroduktion då du får prova vår roliga och effektiva cirkelträning utan kostnad. 

Individuell motion
Nu kan vi erbjuda individuell motion till våra befintliga medlemmar. Individuell motion är något som du kan använda dig av när du vill utvecklas i din träning. Kontakta oss så berättar vi mer.

För företag
Nu satsar vi på att utöka samarbetet med företag och erbjuder friskvårdslösningar för din personal! Vid 10 personer eller fler kan vi även erbjuda företagsegna grupper med gruppträffar och individuella samtal i era egna lokaler, under arbetstid eller i samband med måltider. Kontakta Madeleine Jennysdotter Olofsgård på madeleine.olofsgard@itrim.se 08-556 504 00. För mer information och bokning av möte!

Konditionstest
Kom ihåg att regelbundet mäta din kondition med hjälp av vårt gångtest. Detta är en topografisk utmätt bana på knappt en kilometer som du blir introducerad till när du blivit medlem. Befintliga medlemmar som redan har gått konditionstestet kan när som helst göra om det regelbundet på egen hand. Det är motiverande att se förbättringar! Inför varje hälsouppföljning med din hälsorådgivare ska du ha gjort en uppföljning av konditionstestet. Kom in till centret och låna ett tidtagarur eller boka dig på en av våra gemensamma tider!

Gästmotion på Itrim Haninge
Som Itrimkund har du möjlighet att motionera på samtliga Itrim-center.
Vid gästmotion erbjuder vi Itrims cirkelträning. Det förutsätter att du som gästar oss har tidigare fått en introduktion.
Har du ett kort kombinerat med Itrimprogrammet på en motionsanläggning, visar du upp det i receptionen.

Vill du gäst-träna på annat Itrim-center? Läs mer om hur det fungerar här!

Vi har FAR utbildad personal och erbjudanden för kunder med FAR (Fysisk Aktivitet på Recept)

Vi tar emot FriskvårdsChecken och Friskvårdskuponger.