Öppettider

Måndag 06.45-21.00
Tisdag 06.45-21.00
Onsdag 06.45-21.00
Torsdag 06.45-21.00
Fredag 06.45-19.00
Lördag 08.30-14.00
Söndag 14.00-19.00

Hitta till oss

Turebergsvägen 1
191 47 Sollentuna

08-623 10 00

Facebook

Gilla Itrim Sollentuna på Facebook så missar du ingenting!

Börja redan idag!

Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning för att hitta ett upplägg som passar just dig.

Kontakta oss så bokar vi in en tid som passar dig. Anmäl ditt intresse här till höger eller ring oss på 08-623 10 00. Vi hörs!

Välkommen till Itrim Sollentuna!

I vårt team finns erfarna coacher, hälsopedagoger och personlig tränare. Utifrån dina mål hittar vi tillsammans en individuell och hållbar lösning som passar just dig. Planen inkluderar både mat, träning och motivation.

Ändrade öppettider: Från och med tisdag 25/10 t.o.m. 20/12 stänger cirkeln 20.00 på tisdagar p.g.a. boxpass.

Din plan –ditt program!

Din plan kan t ex innehålla möten med din personliga hälsocoach och inspirerande föreläsningar. Vill du fokusera på träning finns både personlig träning med våra duktiga PT:s och small group training samt bootcamp. Vår effektiva och roliga cirkelträning är inkluderad i alla program. Efter säsong erbjuder vi också löparskolor, zumba, yoga mm.

Det går inte att motionera bort dåliga matvanor. Inte heller att äta sig till bra kondition.
Vi kan helheten och hittar en hållbar lösning just för dig! Nyfiken? För mer information, boka en individuell rådgivning med oss idag på 08- 623 10 00.

Nu startar vi upp nya grupper med:

PT small Group Fys måndagar kl. 17.30 med start 31/10, tisdagar kl. 18.30 med start 8/11 samt torsdagar kl. 8.30 med start 10/11. Pris 1599 kr för medlemmar, ingår ett tillfälle per år för Lifestyle medlemmar. Ej medlem betalar 3198 kr. Begränsat antal platser så anmäl dig idag!

Boxning tisdagar kl. 20.00 med start 25/10. Pris 800 kr medlemmar, ingår två tillfällen per år för Lifestyle medlemmar. Pris ej medlem 1600 kr.

Bootcamp tisdagar kl. 17.30 med start 1/11. Pris 800 kr medlemmar, ingår två tillfällen per år för Lifestyle medlemmar. Pris ej medlem 1600 kr.

Alla grupper är en gång i veckan under 8 veckor. För anmälan maila sollentuna@itrim.se

Vi kan även erbjuda Qi-gong på måndagar kl. 9.30-10.00. Detta är kostnadsfritt och ingen anmälan behövs.

Nu startar höstens löparskola!
Välkommen på en kostnadsfri introduktion torsdag 6/10 kl 19.30. Löparskolan är sedan 8 tillfällen på torsdagar kl 19.30 med start 13/10. Pris 800 kr för medlemmar, 1599 kr för dig som inte är medlem.

Anmäl dig i receptionen eller skicka ett mail till Sollentuna@itrim.se

Höstens inspirationsföreläsningar 2016!

Oktober "Mat för prestation"
Torsdag 6/10 kl. 19.30-20:15
Lördag 22/10 kl. 10.00-10:45

November "Vanans makt"
Lördag 12/11 kl. 10.00-10:45
Tisdag 29/11 kl. 19.00-19:45

December "Moods and Foods"
Torsdag 1/12 kl. 19.30-20:15
Lördag 17/12 kl. 10.00-10:45

Föreläsningarna ingår för medlemmar som går Lifestyle eller Focus. Övriga medlemmar betalar 70 kr, för dig som inte är medlem men är intresserad av föreläsningen kostar det 150 kr. Varmt välkomna!

Till dig som är student eller pensionär
Vi erbjuder 10% rabatt på våra medlemskap (ej Dagmedlemskap).

Hur mår du och dina kolleger?
Ring oss och boka en tid då vi kan komma och föreläsa om hur vi kan göra livet lättare med bra mat, rolig och effektiv träning samt inspirerande motivation. Friskvårdsbidraget går alldeles utmärkt att använda hos oss.

Har du ett FAR*-recept?
Har du fått ett recept av läkaren att du behöver träna så är du hjärtligt välkommen till oss i Sollentuna. Vi hjälper dig hela vägen, från introduktion av maskiner till hur du ska jobba vidare framöver. Du får 10% rabatt under receptets giltighetstid.

*Fysisk aktivitet på recept

Vi samarbetar med Wellnet, Actiway och Flexpay. 

 
Varmt välkomna till Itrim Sollentuna önskar Linnea, Lisa, Josefin, Emma, Kicki, Frida, Leonie, Siri, Andreas, Nathalie och Louvisa.

Itrim på Facebook