Personal

Alexandra är i grunden legitimerad sjukgymnast och jobbar nu som hälsorådgivare. Hon kommer från Norrland och längtar nästan alltid efter vintern och anser att ju mer snö desto bättre. Alexandra tycker att allt blir så vacker på vintern och att man då kan utföra massa roliga aktiviteter, som till exempel skidåkning, fiske och skoteråkning. Alexandra tillbringar gärna tid i naturen. Skogen är något hon förknippar med både avkoppling och träning och att vara i skogen ger henne kraft. Alexandra gillar även att resa, gärna med inslag av upplevelse och äventyr

Anna B jobbar sedan hösten 2010 som motionsledare. Hon går sitt sista år på utbildningen till Hälsopedagog på Gymnastik och Idrottshögskolan (GIH). Hon har ett stort intresse för träning och idrott och vid sidan av skolan och jobbet spelar hon fotboll i Enskede IK:s damfotbollslag. När möjlighet ges passar hon gärna på att sticka ut och resa.

Anna R jobbar som motionsledare och är inne på sista året i utbildningen till hälsopedagog. Hon leder även gympapass inom Gymmix idrottsförening. Anna spenderar mycket tid med pojkvännen, familjen och vännerna, och det bästa hon vet är att se världen, festa tillsammans med härliga människor, göra fint i lägenheten och naturligtvis träna på olika sätt. Skidåkning, löpning och gruppträning är några av hennes personliga favoriter. Hon tycker att det är viktigt att använda bra musik i syfte att förstärka rörelseglädjen.

Elina jobbar som hälsorådgivare. Hon är legitimerad dietist och brinner för allt som har med mat, träning och hälsa att göra. Hon kommer från Örebro, har pluggat i Boston, Umeå och Uppsala och har nu slagit sig ner i Stockholm där hon har hittat sitt drömjobb på Itrim. På fritiden tycker hon om att umgås med vänner och familj, träna och laga mat. Det bästa hon vet är att inspirera andra människor till en hälsosam livsstil, vilket hon verkligen får göra i sitt jobb som hälsorådgivare.

Helén jobbar som hälsorådgivare. Hon är en jämtländska som flyttade till Stockholm år 2003. Helén har ett förflutet i affärsresebranschen och sedan 2010 är hon utbildad hälsopedagog vid Gymnastik- och Idrottshögskolan. Hon har alltid gillat att röra på sig och gör det gärna i skogen tillsammans med sin man och tre barn. På vintern åker Helén skidor både på längden och tvären och för att ladda energi blir det löp- och styrketräning. Hon anser att det aldrig är för sent att gör en förändring och att det tar olika långtid att genomföra förändringen för varje individ.

Janina har äran att få vara Centerchef på Itrim Liljeholmen. Innan hon fann Itrim har hon arbetat flera år inom friskvårdsbranschen och har en grund som hälsopedagog från Högskolan i Gävle. När hon inte är på Itrim Liljeholmen spenderar hon sin tid tillsammans med sin tvååriga dotter Elza och sin sambo Jonas. De bor i Sundbyberg och har nyligen skaffat en tomt utanför Mora där de planerar att bygga sitt drömtorp. De älskar att vara ute i naturen. Janina tycker mycket om löpning, något som hon gärna gör ute i naturen.  Dessutom kan man använda löpning som transportmedel när tiden inte räcker till för både träning och fritid.

Marie jobbar som hälsorådgivare och är legitimerad dietist. Hon har många års erfarenhet från att leda projekt och människor i förändring inom telekombranschen. Att hjälpa människor ändra sin livsstil/livskvalitet är det Marie gillar mest med arbetet på Itrim. Fritiden spenderas helst med familjen eller planeringsblocket; trädgård och hem är även de i ständig förändring!

Efter att ha studerat till sjukgymnast på Karolinska Institutet sökte sig Sara aktivt till hälsa och friskvård och hamnade rätt på en gång. Hon arbetar som hälsorådgivare och arbetet på Itrim är allt vad hon önskar sig just nu. När hon inte finns på centret och sprider energi jobbar hon med att inspirera andra genom sin blogg http://livetifokus.se. På eftermiddagar och helger packar hon gärna väskan med sele och kritpåse. Det är i klätterhallen hon trivs som bäst!