Ordinarie öppettider

Måndag 07.00-20.00
Tisdag 07.00-20.00
Onsdag 07.00-20.00
Torsdag 07.00-20.00
Fredag 07.00-18.00
Lördag 09.00-14.00
Söndag 15.00-18.00

Hitta till oss

Föreningsgatan 6c
211 44 Malmö

040-10 40 50

Facebook

Gilla Itrim Triangeln på Facebook så missar du ingenting!

Börja redan idag!

Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning då vi presenterar Itrims metod och de olika alternativ som finns, för att hitta ett upplägg som passar just dig.

Kontakta oss så bokar vi in en tid som passar dig. Anmäl ditt intresse här till höger eller ring oss på 040-104050. Vi hörs!

Välkommen till Itrim Triangeln

Du kan inte motionera dig till bra matvanor och enbart träning räcker inte om du vill gå ner i vikt. Att bara prata om att du vill leva mer hälsosamt får dig heller inte att nå dina mål. Hos oss får du en personlig hälsocoach som hjälper dig med alla delarna. Utifrån dina förutsättningar hittar vi tillsammans en hållbar lösning som passar just dig. Idag är en bra dag att ta första steget mot ditt mål!

Börja redan idag!
I en energifylld miljö med personligt bemötande ger vi dig goda förutsättningar att förbättra din livsstil med hållbara resultat. Är ditt mål att börja leva mer hälsosamt? Kanske för att bli av med några envisa extrakilona som biter sig fast? Eller vill du komma igång och träna för ett specifikt lopp du vill springa, ett berg du vill bestiga eller en hemlig utmaning du vill ge dig själv?

Vi hjälper dig att både sätta och nå dina mål! Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning. Vi kan helheten och hittar en hållbar lösning just för dig! Nyfiken? För mer information, boka en individuell rådgivning med oss idag på tel 040-104050 eller maila triangeln@itrim.se.Din plan – ditt program!
Din plan kommer innehålla hälsouppföljningar, coachsamtal och motiverande möten med din personliga hälsocoach samt inspirerande föreläsningar. Vill du fokusera på träning finns  personlig träning med vår duktiga PT Sofia. Vår effektiva och givande cirkelträning är inkluderad i alla program.

 

För dig som redan är medlem
Så håller du formen även i sommar. Boka in ett PT tillfälle med Sofia och få ett träningsupplägg som fungerar på landet så väl som i stan

Gratis första rådgivning
Du kan börja redan idag, kontakta oss så sätter vi igång! Använd kontaktformuläret här på sidan, maila oss på triangeln@itrim.se, eller ring 040-10 40 50!

Fri provtränings-vecka
Vill du prova på vår träning innan du bestämmer dig? Vi håller träningsintroduktioner på torsdagar och söndagar. Kontakta oss för att boka din plats. Välkommen!

Personlig träning
Personlig träning passar alla oavsett hur tränad du är, om du har tränat i en månad eller hela ditt liv, vi anpassar såklart upplägget efter dig! Varför inte lägga upp ett eget träningsschema för 2015?

Itrim Triangeln
I en avslappnad miljö med personligt bemötande ger vi dig goda förutsättningar att förbättra din livsstil med hållbara resultat. Är ditt mål att börja leva mer hälsosamt? Kanske för att bli av med några envisa extrakilona som biter sig fast? Eller vill du komma igång och träna för ett specifikt lopp du vill springa, ett berg du vill bestiga eller en hemlig utmaning du vill ge dig själv? Vi hjälper dig att både sätta och nå dina mål! Varmt välkommen önskar Amanda, Ida, Åsa, Sofia (mammaledig) och Tina


Till dig som är student
Vi erbjuder 10% rabatt på våra medlemskap.

Hur mår du och dina kolleger?
Ring oss och boka en tid då vi kan komma och föreläsa om hur vi kan göra livet lättare med bra mat, rolig och effektiv träning samt inspirerande motivation. Friskvårdsbidraget går alldeles utmärkt att använda hos oss.

Har du ett FAR*-recept?
Har du fått ett recept av läkaren att du behöver träna så är du hjärtligt välkommen till oss i Triangeln. Vi hjälper dig hela vägen, från introduktion av maskiner till hur du ska jobba vidare framöver. Visa ditt recept så får du rabatt! *Fysisk aktivitet på recept

Vill du gäst-träna på annat Itrim-center?
Läs mer om hur det fungerar här!  


Itrim-fakta nr 39


92% av Itrims medlemmar tycker att de har fått ökad livskvalitet sedan de blev medlemmar i Itrim.

Itrim på Facebook