Vi använder cookies (kakor) för att förbättra upplevelsen på vår webbplats. Läs mer om cookies

Regelbunden träning – nyckeln till hållbar viktnedgång

Forskning visar ett tydligt samband mellan regelbunden träning och hållbara resultat. Det har vi inom Itrim tagit fasta på. Att träna, ombytt och i vardagen, är en central del av Itrims metod.

Vi hjälper dig att hitta träningsglädje och vanor som fungerar i just din vardag. Och vi hjälper dig att göra en plan och sätta tydliga mål, antingen du vill gå ner dina trivselkilon, komma igång med träning, springa ett lopp eller bestiga Kilimanjaro. Hos oss hittar du allt från PT, löpargrupper, PT small group, boot camp till cirkelträning.

 

Oavsett vad ditt mål är kan vi hjälpa dig!

 Gå ner i vikt

 Må bättre

 Bli starkare

Välkommen att boka en gratis rådgivning redan idag!