Anna

Anna jobbar som hälsocoach och löpcoach på Itrim Lidingö c/o M3

VARFÖR VALDE DU ATT ARBETA INOM ITRIM?

Jag valde Itrim för att äntligen få chansen att få jobba med de delar inom hälsa som jag tycker är viktiga för att kunna må riktigt bra. Mat, träning och coachning! Att allt finns i samma koncept gör den här rollen perfekt för mig!

VARFÖR TYCKER DU ATT MAN SKA BLI ITRIMMEDLEM?

Det här är chansen att få känna sig som ett proffs! Du som medlem har ditt "stall", ditt team, där du står i centrum och får det just du behöver för att komma dit du vill.

Annas träningstips:

Hitta något du tycker är roligt och gör det ofta, hitta också något du tycker är riktigt jobbigt och gör det ibland. Växla mellan dessa två, klart! Är du inne i en svacka, försök fokusera på den träningen som känns lättast att få till. Är du inne i en bra period, våga utmana dig själv ordentligt, träningen behöver vara lite extra tuff ibland för att vi ska utvecklas!

Vad vill du väga?

Starta med att räkna ut ditt BMI här