Nyttiga recept för dagens alla måltider

En sill med fin gul färg och currysmak.

Ingredienser

(För 4–6 personer på en buffé)

1 förp. 5-minuterssill, 420 g
1 stort syrligt äpple
1/2 liten rödlök
2 dl lätt crème fraiche (15 %)
1 msk curry
1 krm salt

Gör så här

1. Låt sillen rinna av. Skär den i bitar. Skala, kärna ur och skär äpplet i små tärningar. Skala och finhacka löken.

2. Vänd ner äpple, rödlök, curry och salt i crème fraichen. Vänd ner sillbitarna.

Vad vill du väga?

Starta med att räkna ut ditt BMI här