Itrim Huddinge Centrum - mat, motion och motivation

Vi använder cookies (kakor) för att förbättra upplevelsen på vår webbplats. Läs mer om cookies

Öppettider

Måndag 07.00-20.00
Tisdag 07.00-20.00
Onsdag 06.30-20.00
Torsdag 07.00-20.00
Fredag 07.00-18.00
Lördag 08.30-13.30
Söndag 14.00-18.00

Sommerens öppettider (v 27-32)

Måndag 07.00-20.00
Tisdag 12.00-20.00
Onsdag 06.30-15.00
Torsdag 12.00-20.00
Fredag 07.00-15.00
Lördag 08.30-13.30
Söndag Stängt

Hitta till oss

Forellvägen 10
141 47 Huddinge

08-774 44 00

Facebook

Gilla Itrim Huddinge C på Facebook så missar du ingenting!

Börja redan idag!

Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning då vi presenterar Itrims metod och de olika alternativ som finns, för att hitta ett upplägg som passar just dig.

Kontakta oss så bokar vi in en tid som passar dig. Anmäl ditt intresse här till höger eller ring oss på 08-774 44 00. Vi hörs!

Välkommen till Itrim Huddinge Centrum!

Du kan inte motionera dig till bra matvanor och enbart träning räcker inte om du vill gå ner i vikt. Att bara prata om att du vill leva mer hälsosamt får dig heller inte att nå dina mål. Hos oss får du en personlig hälsocoach som hjälper dig med alla delarna. Utifrån dina förutsättningar hittar vi tillsammans en hållbar lösning som passar just dig. Idag är en bra dag att ta första steget mot ditt mål!

Gratis första rådgivning

Du kan börja redan idag, kontakta oss så sätter vi igång! Använd kontaktformuläret här på sidan, maila oss på huddingecentrum@itrim.se, eller ring 08-774 44 00!


Sommarworkshops

Sommar och ledighet kan för många vara utmanande för en hälsosam livsstil. Under våra sommarworkshops ser vi över dina utmaningar, och skapar strategier som fungerar för dig, så att den här sommaren ska bli just så hälsosam som du vill.

Datum:
Tisdag 3/7 klockan 18.00 (Motivation med Ida B)
Torsdag 12/7 klockan 17.30 (Träning med Maria)
Tisdag 17/7 klockan 18.00 (Mat med Linnea)
Torsdag 26/7 klockan 17.30 (Motivation med Ida N)
Tisdag 31/7 klockan 17.30 (Träning med Maria)
Torsdag 9/8 klockan 17.30 (Mat med Maria)

Efter varje workshop tränar vi tillsammans i ca 30 minuter (på workshopsen med träningstema ägnar vi stora delar av workshopen till träning), du får då tips på nya övningar, inspiration och motivation till träningen.

Boka dig på våra workshops i receptionen.
Välkommen!


Fri provtränings-vecka

Vill du prova på vår träning innan du bestämmer dig? Kom på en träningsintroduktion! Du får en fri träningsvecka efter din introduktion. Välkommen att boka din plats.


Personlig träning

Personlig träning passar alla oavsett hur tränad du är, om du har tränat i en månad eller hela ditt liv, vi anpassar såklart upplägget efter dig!

PT 1 gång 55 min 699 kr
PT 3 pack 1799 kr
PT 6 pack 3999 kr
PT 12 pack 7799 kr
PT 24 pack 14.999 kr

Coachsamtal

På Itrim får du en personlig coach som hjälper dig att nå dina mål, oavsett om det handlar om att gå ner i vikt eller skaffa nya, sunda mat- och träningsvanor. Det är det som gör hela skillnaden.

CS 1 samtal 30 min 500 kr
CS 3 pack 1455 kr
CS 6 pack 2699 kr
CS 12 pack 4560 kr
CS 24 pack 8400 kr
CS 50 pack 15500 kr
Boka ditt samtal nu!

Den perfekta presenten, PT-duo!

Kanske ännu mer inspiration kan det bli av att köra dina PT-pass tillsammans med någon. Kompisen, grannen, din partner, kollegan eller någon annan.

10 tillfällen 3689 kronor /person
6 tillfällen 2279 kronor /person
3 tillfällen 1169 kronor /person
1 tillfälle 399 kronor /person


Hur mår du och dina kolleger?

Ring oss och boka en tid då vi kan komma och föreläsa om hur vi kan göra livet lättare med bra mat, rolig och effektiv träning samt inspirerande motivation. Friskvårdsbidraget går alldeles utmärkt att använda hos oss. Kontakta angelique.engvall@itrim.se för mer information och bokning av möte!


Har du ett FAR*-recept?

Har du fått ett recept av läkaren att du behöver träna så är du hjärtligt välkommen till oss i Huddinge C. Vi hjälper dig hela vägen, från introduktion av maskiner till hur du ska jobba vidare framöver. Visa ditt recept så får du rabatt! *Fysisk aktivitet på recept


Itrim Huddinge Centrum

Välkommen till ett lättare och friskare liv! Nina, Linnea, Ida N, Ida B, Emma, Bea, Maria, Roger och Angelique