Itrims julkulor

En fantastisk rawfoodboll med smaka av dadlar, kakao, kokos och sen med en lätt syra från bärpulvret. Ett underbart snack att bjuda på eller som en liten sötsak till kaffet.

ITRIMS JULKULOR
 
1 dl dadlar utan kärnor
1 msk kakao
1 dl fiberhavregryn
1 dl kokosspån
1 dl frysta bär
1 nypa salt
frystorkat bärpulver

Rosta kokosspånen lätt i en torr stekpanna tills de blir gyllenbruna. Mixa sedan alla ingredienser till en slät smet.
Rulla till små kulor, ca 3 cm i diameter och vänd sedan runt dem i bärpulvret.

  • Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.

  • Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.