Vi använder cookies (kakor) för att förbättra upplevelsen på vår webbplats. Läs mer om cookies

Öppettider

Måndag 06.45-20.00
Tisdag 06.45-20.00
Onsdag 06.45-20.00
Torsdag 06.45-20.00
Fredag 06.45-18.00
Lördag 09.00-15.00
Söndag 09.00-15.00

Sommarens öppettider (Vecka 28-31 (+ helgen vecka 27))

Måndag 06:45-15:00
Tisdag 12:00-20:00
Onsdag 06:45-15:00
Torsdag 12:00-20:00
Fredag 06:45-15:00
Lördag 09:00-15:00
Söndag Stängt

Hitta till oss

Liljeholmsvägen 18
117 61 Stockholm

08-744 38 00

Facebook

Gilla Itrim Liljeholmen på Facebook så missar du ingenting!

Börja redan idag!

Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning då vi presenterar Itrims metod och de olika alternativ som finns, för att hitta ett upplägg som passar just dig.

Kontakta oss så bokar vi in en tid som passar dig. Anmäl ditt intresse här till höger eller ring oss på telefon 08-744 38 00.

Välkommen till Itrim Liljeholmen!

I vårt härliga team möter du erfarna coacher, dietister och personliga tränare. Utifrån dina mål och förutsättningar skräddarsyr vi en hållbar lösning som passar just dig. Planen inkluderar både kostrådgivning, träning och motivation. Varmt välkommen till Liljeholmsvägen 18 (3 min från centrum) önskar Tina, Elina, Frida, Erika, Joanna, Mauri, Sandra och Lena.

Avvikande öppettider under våren

22/6 Midsommarafton - Stängt
23/6 Midsommardagen - Stängt
24/6 Söndag - Stängt


Gratis första rådgivning

Använd kontaktformuläret här på sidan, eller kontakta Joanna Miche på telefon 070-007 91 31 eller via mail joanna.michie@itrim.se


Itrim i parken

Under perioden för sommartider erbjuder vi gratis träning för alla vid Trekanten. Ingen föranmälan krävs.

Tisdag 26/6 kl. 18:00
Tisdag 3/7 kl. 17:00
Tisdag 10/7 kl. 18:00
Tisdag 17/7 kl. 18:00
Tisdag 24/7 kl. 18:00
Tisdag 31/7 k. 18:00

Vi samlas i receptionen på centret,
Välkommen!


Personlig träning - individuellt, i par eller i grupp

Vill du ha hjälp med att utveckla din träning, göra den roligare och mer anpassad efter dig och dina behov? Kanske passar det dig bättre att träna i en mindre grupp eller med din bästa vän eller sambo? Våra personliga tränare hjälper dig att utveckla din träning oavsett hur träningsvan du är sedan tidigare. Vi erbjuder även löparskola, mammaträning och annan gruppträning inom olika nivåer.

Hör av dig till liljeholmen@itrim.se eller ring 08-744 38 00 för mer information och tidsbokning.


Företag - vi hjälper er till en hälsosammare arbetsmiljö!

Vi hjälper företag och organisationer att skapa en hälsosam arbetsmiljö. Tillsammans tar vi ett helhetsgrepp på hälsosituationen och skapar hållbara resultat för både organisationen och individ. Kontakta oss och boka ett möte så kommer vi och berättar mer om hur vi kan göra livet lättare med bra mat, rolig och effektiv träning samt inspirerande motivation. Friskvårdsbidraget går alldeles utmärkt att använda hos oss.

Maila joanna.michie@itrim.se för mer information.


Har du far-recept?

Kontakta oss och boka en tid då vi kan komma och föreläsa om hur vi kan göra livet lättare med bra mat, rolig och effektiv träning samt inspirerande motivation. Friskvårdsbidraget går alldeles utmärkt att använda hos oss. Maila Joanna.michie@itrim.se för mer information.