Itrim Change

Redo för en förändring? 

Din förändringsresa börjar med en analys av din hälsa. Du väljer om du vill göra analysen på plats hos oss eller digitalt. Därefter sätter du och din personliga coach ihop en plan för hur du ska uppnå dina mål. 

Du skräddarsyr ditt medlemskap och priset kommer att anpassas efter dina val. Hos oss eller digitalt? Med eller utan PT träning? Du väljer!

Under resans gång har du samtal med din personliga hälsocoach. Tillsammans fokuserar ni exklusivt på just din väg för att gå ned i vikt och må bra med mat, hälsa och träning på dina villkor. Ni gör en träningsintroduktion och du har obegränsad tillgång till vår träningscirkel EGYM. 

Det här ingår

  • Inledande hälsoanalys
  • Hälsouppföljningar efter 3, 6 och 12 månader.
  • Möte med hälsocoach vid 8 tillfällen per år
  • Obegränsad träning i EGYM på alla våra center
  • Föreläsningar
  • Vår träningsapp Itrim Online
  • ViktminskningsGaranti™
Bli medlem nu

Osäker på vad du ska välja?

Välkommen på en gratis hälsocheck på ditt närmaste Itrimcenter.

Boka gratis hälsocheck

Medlemskap för ett lättare och friskare liv

  • Itrim Change

    Behöver du en förändring? Dröm stort. Vårt beprövade viktprogram med mätbara resultat, personlig coaching, effektiv träning och unik viktminskningsgaranti tar dig i mål. Och vidare.

    • Unik viktminskningsgaranti
    • Personlig coaching
    • Obegränsad träning i EGYM
    Mer om Itrim Change
  • Itrim Active

    Söker du rolig, enkel och effektiv träning? Våra smarta maskiner från EGYM gör träningen till ett nöje. Du loggar bara in med ditt armband och maskinerna anpassar sig efter dig och dina mål.

    • Obegränsad träning i EGYM
    • Mätbara resultat i appen
    • Personlig uppföljning
    Mer om Itrim Active
  • Itrim Balance

    Stressad, trött, svårt att få ihop livspusslet? Mindfulness är nyckeln till nuet och ett ökat lugn i både kropp och sinne. Under den här kursen lär du dig skapa goda vanor och ett liv i balans.

    • Forskningsbaserat program
    • Verktyg för bättre återhämtning
    • 8 tillfällen för ökad mental närvaro
    Mer om Itrim Balance

Vi är med dig varje steg på vägen

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Vi vet att våra program fungerar och att resultatet kommer att bestå. Därför erbjuder vi en viktminskningsgaranti.

  • Itrim finns på flera platser runt om i landet. Skulle du inte hitta ett center där just du bor så erbjuder vi även distanstjänster via Itrim online.

  • Som medlem har du obegränsad tillgång till alla våra center sju dagar i veckan. Alla är lika välkomna oavsett tidigare erfarenhet.

  • Våra nya och intelligenta träningsmaskiner gör cirkelträningen enklare, roligare och ännu mer effektiv.

  • Många arbetsgivare erbjuder skattefria personalförmåner kopplade till hälsa och friskvård. Så här använder du ditt friskvårdsbidrag hos oss