Itrim Träning

Medlemskapet som ger dig rolig, enkel och effektiv träning när du vill och så ofta du vill i Itrim träningscirkel, EGYM. Efter varje träningspass får en uppföljning av din träningsutveckling via en digital app. Du får även halvårsvis uppföljning med en av våra personliga tränare.

Så fungerar Itrim Träning

Det här är medlemskapet är för dig som vill träna styrka och kondition på våra center. Vår nya träningscirkel består av  8-12 intelligenta maskiner som automatiskt ställer in sig efter din längd och styrka. Tillsammans med våra duktiga medarbetare väljer du det träningsprogram som bäst motsvarar målet med din träning. Träningen är individuellt anpassad och passar alla oavsett tidigare erfarenhet och träningsnivå.

Vår rekommendation är att du kör 1-2 varv, två till tre gånger i veckan. Ett varv tar cirka 15 minuter.

Utöver styrketräning i cirkeln har du fri tillgång till övrig träningsutrustning som konditionsmaskiner, fria vikter och annan träningsutrustning.  

Det här ingår

  • En personlig träningsintroduktion
  • Träning på alla våra center
  • Vår träningsapp Itrim online 
  • Löpande träningsuppföljning via digital app
  • Halvårsvis träningsuppföljning med hälsocoach eller PT 

Från 495 kr/månad (12 månaders bindningstid) 
Från 595 kr/månad (obundet)

Prata med en tränare efter 24 träningstillfällen för att uppdatera ditt träningsprogram.

  • Roligare, enklare och ännu mer effektiv styrketräning

    Nu byter vi ut vår gamla träningscirkel mot nya och intelligenta maskiner från EGYM. Itrim-kedjan blir bland de första träningsanläggningarna i Sverige med denna utrustning. Utrullningen pågår fram till början av juni. 

    Boka din provträning nu

  • Ge dig själv en lättare sommar

    Du har fortfarande tid att ge dig själv en lättare sommar. Ta första steget redan idag genom att boka en kostnadsfri hälsorådgivning. Vi är med dig hela vägen mot nya hälsosamma vanor! 

    Vårt erbjudande till dig:

    • Viktminskningsgaranti™
    • Tappa upp till 30 kg på 12 veckor
    • Vi vet att vår metod fungerar

    För dig som inte har nära till ett center, så erbjuder vi Itrim Digital.

    Boka kostnadsfri hälsorådgivning

Medlemskap för ett lättare och friskare liv

  • Itrim Bas

    Medlemskapet för dig som vill gå ner i vikt med visst stöd.

    • Inledande hälsoanalys
    • Möte med hälsocoach varannan månad 
    • Träning i liten grupp med personlig tränare 5 tillfällen per år
    • Obegränsad cirkelträning på alla center 
    • Alla föreläsningar 
    • Vår träningsapp Itrim Online 
    • ViktminskningsGaranti™
    Från 745 kr/mån
    Mer om Itrim Bas
  • Itrim Premium

    Medlemskapet där du får fullt stöd under hela din viktminskningsresa.

    • Inledande hälsoanalys
    • Möte med Hälsocoach varje månad 
    • Träning i liten grupp med personlig tränare 1 gång per vecka eller oftare om plats finns 
    • Obegränsad cirkelträning på alla center  
    • Alla föreläsningar 
    • Vår träningsapp Itrim Online 
    • ViktminskningsGaranti™ 
    Från 1 295 kr/mån
    Mer om Itrim Premium
  • Itrim Platina

    Medlemskapet där du får fullt stöd under hela din viktminskningsresa.

    • Inledande hälsoanalys
    • Möte med hälsocoach när du vill
    • Egen personlig tränare 1 gång per vecka
    • Obegränsad cirkelträning på alla våra center
    • Alla föreläsningar 
    • Vår träningsapp Itrim Online
    • ViktminskningsGaranti™ 
    Från 2 995 kr/mån
    Mer om Itrim Platina
  • Itrim Träning

    Medlemskapet för dig som vill träna i Itrim träningscirkel EGYM.

    • En personlig träningsintroduktion
    • Träning på alla våra center
    • Vår träningsapp Itrim online
    • Löpande träningsuppföljning via digital app
    • Halvårsvis träningsuppföljning med hälsocoach eller PT
    Från 495 kr/mån
    Mer om Itrim Träning
  • Itrim Digital

    Medlemskapet för dig som vill ha personligt stöd för att gå ner i vikt eller komma igång med hemmaträning.

    • Inledande hälsoanalys alt. PT-timme
    • Möte med hälsocoach eller PT varje månad
    • Vår träningsapp Itrim online
    • Itrim hemma, sluten medlemsgrupp på Facebook
    • Minibands, buff och reflex
    Från 665 kr/mån (3 månaders bindningstid som debiteras vid ett tillfälle)
    Mer om Itrim Digital

Vi är med dig varje steg på vägen

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Vi vet att våra program fungerar och att resultatet kommer att bestå. Därför erbjuder vi en viktminskningsgaranti.

  • Itrim finns på flera platser runt om i landet. Skulle du inte hitta ett center där just du bor så erbjuder vi även distanstjänster via Itrim online.

  • Som medlem har du obegränsad tillgång till alla våra center sju dagar i veckan. Alla är lika välkomna oavsett tidigare erfarenhet.

  • Våra nya och intelligenta träningsmaskiner gör cirkelträningen enklare, roligare och ännu mer effektiv.

  • Många arbetsgivare erbjuder skattefria personalförmåner kopplade till hälsa och friskvård. Så här använder du ditt friskvårdsbidrag hos oss