Amalia Wahlström, Södermalm Personlig Tränare

Varför jobbar du på Itrim? Jag har valt att jobba på Itrim på grund av den härliga gemenskapen man känner här och att medlemmarna verkligen är i högsta fokus.

Vad är viktigt för dig? Det viktigaste för mig i livet är att jag ska kunna må bra i både kropp och själ trots medfödda problem eller skador. Därför har träningen speciellt varit viktig så jag kan fortsätta bygga upp min kropp för alla äventyr livet har att erbjuda!

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.