Andreas Sipuri, Uppsala Personlig Tränare & Centervärd

Varför jobbar du på Itrim? Jag får alltid energi av att komma till Itrim. Det är en bra gemenskap och atmosfär på Itrim som bidrar stort till att jag är här.

Vad är viktigt för dig? Träning är viktigt för mig. På Itrim brinner jag nog lite extra för PT Small Group. Utanför Itrim är mat viktigt. Vem gillar inte en fin burgare med trevligt sällskap?

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.