Gabriella Garpenhag, Spånga Hälsocoach & Personlig Tränare

Varför jobbar du på Itrim? Jag älskar att jobba med människor. På Itrim får jag möjlighet att hjälpa människor till ett bättre och hälsosammare liv, det känns väldigt fint och viktigt för mig.

Vad är viktigt för dig? Att känna att livet är härligt och fyllt med människor, aktiviteter och saker jag älskar.

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.