Katarina Jakobsson, Malmö Hälsocoach & Personlig Tränare

Varför jobbar du på Itrim? I mitt jobb som hälsocoach hjälper jag människor genom stöd, fakta och kunskap, samt vägledning för att kunna leva ett hälsosammare liv. Anledningen till att jag jobbar på Itrim är för att jag tycker det är så otroligt givande att få dela med mig av min kunskap, och få se den utveckling som sker hos mina kunder.

Vad är viktigt för dig? För mig är det viktigt att ha en hälsosam syn på vikt, kost och träning. Jag vill hjälpa människor finna glädje i att äta bra och träna regelbundet, och inspirera till en hälsosammare livsstil som håller över tid.

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.