Maria Golovunina, Malmö Hälsocoach & Personlig Tränare

Varför jobbar du på Itrim? Itrim erbjuder medlemmarna en hållbar livsstilsförändring och för mig är det viktigt att jobba med ett koncept som jag verkligen tror på.

Vad är viktigt för dig? Mitt stora intresse är långdistanslöpning. Allt som är längre än 21km, och gärna i terräng. Samtidigt kan jag längta efter sköna och balanserande yoga-stunder.

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.