Tess Jacobsson, Täby Hälsocoach & Personlig Tränare

Varför jobbar du på Itrim? Jag gillar att Itrim arbetar med ett helhetsperspektiv och jag upplever att man behöver stöttning i både träning och kost för att lyckas nå sina mål och det får man genom Itrims koncept.

Vad är viktigt för dig? I mitt arbete tycker jag om utmana och se en utveckling i mina medlemmar. Att få vara en del i deras livsstilsförändring motiverar mig till att gå till jobbet varje dag. 

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.