Nyttiga recept för dagens alla måltider

”Goda tallriken”

Ingredienser

  • ca 2 skivor rökt skinka
  • ca 2 skivor lufttorkad skinka
  • ca 2 skivor kalkonpastrami
  • 1/2 avokado
  • 3 cocktailtomater
  • några melonklyftor
  • 1/2 dl naturell keso

Gör så här

Lägg upp motsvarande en handflata charkuterier och keso. Servera med avokado, tomater och några melonklyftor.  

Vad vill du väga?

Starta med att räkna ut ditt BMI här