Nyttiga recept för dagens alla måltider

Japansk teriyakilax

Ett av våra enklaste recept. Gör några knytnävar grönsaker till och middagen är klar!

Ingredienser

(2 pers)

  • ca 250 g laxfilé
  • 1/2 dl teriyakisås
  • ev. purjolöksringar till garnering

Gör så här

1. Sätt ugnen på 200°. Skär lax léerna i stora tärningar. Trä upp på spett och lägg dem i en liten ugnssäker form. Häll över marinaden och vänd runt filéerna.

2. Låt ligga en kort stund. Tillaga i ugnen ca 10 min.

 

Vad vill du väga?

Starta med att räkna ut ditt BMI här