Nyttiga recept för dagens alla måltider

Lassi dricker man i Indien för att släcka törsten. Fräsch efterrätt eller svalkande mellanmål. 

Ingredienser

(2 pers)

  • 2 dl naturell yoghurt
  • 2 dl kesella, 1%
  • ca 2 knytnävar fryst mango i bitar
  • 10 isbitar

Blanda hälften av yoghurten med kesella och mango i en mixer. Kör till en slät massa. Häll i resten av yoghurten och isbitar. Mixa väl och tillsätt gärna lite vatten för lösare konsistens. Servera i glas. 

Vad vill du väga?

Starta med att räkna ut ditt BMI här