Nyttiga recept för dagens alla måltider

Risgrynsgröt

Risgrynsgröten vill man inte på julen vara utan, men var noga med att på kokningen ta tid, så att inte hela klabbet bränner vid.

Ingredienser

(För 6–8 personer)

2 dl grötris
4 dl vatten
1/2 tsk salt
6 dl mjölk (1,5 %)

Gör så här

1. Koka upp vatten och tillsätt risgryn och salt. Låt koka på svag värme i ca 10 min.

2. Tillsätt mjölken och låt koka upp försiktigt. Stäng av plattan och låt gröten stå på eftervärmen under lock. Passa så att den inte bränns i början. Låt stå ca 40 minuter och svälla.

Vad vill du väga?

Starta med att räkna ut ditt BMI här