Träning som ger resultat

Att få till regelbundna träningsvanor är bland det allra bästa du kan göra för din hälsa och ditt välmående. Många av hälsoeffekterna är kortlivade så regelbundenheten spelar roll. Därför lägger vi stor vikt vid att du ska hitta hållbara vanor som ger långsiktiga resultat.

  • Lätt nytt år - Vi bjuder på första månaden!

    Tecknar du ett bundet medlemskap mellan den 1-31 januari så bjuder vi på första månaden.

    Låt detta bli ditt år där du satsar på dig själv och gör det du kan för att må bra i kropp och själ. Vad har du för mål?

    Boka kostnadsfri rådgivning

  • Vår träningsfilosofi bygger därför på en grundregel, all vår träning ska vara rolig, enkel och effektiv.

  • Som medlem har du obegränsad tillgång till alla våra center sju dagar i veckan. Alla är lika välkomna oavsett tidigare erfarenhet.

  • Våra nya och intelligenta träningsmaskiner gör cirkelträningen enklare, roligare och ännu mer effektiv.

  • Behöver du inspiration och tips som tar din träning till nästa nivå? Utveckla din träning tillsammans med en personliga tränare.

  • Träna med PT och max åtta deltagare så utvecklas du individuellt samtidigt som du får alla positiva effekter av att träna i grupp.

  • Utomhusträning med olika inriktning och nivåer av erfarenhet, från nybörjare och till dig som vill komma vidare med din träning.

  • Itrim online är vår app för träning på egen hand. Där kan du välja mellan olika träningsnivåer och köra med eller utan redskap.