Öppettider (för avvikande öppettider se nedan)

Måndag 07.00-20.00
Tisdag 07.00-20.00
Onsdag 07.00-20.00
Torsdag 07.00-20.00
Fredag 07.00-17.00
Lördag 09.00-13.00
Söndag 09.00-13.00

Hitta till oss

Svetsarvägen 13
171 41 Solna

08-732 45 60

Facebook

Gilla Itrim Solna på Facebook så missar du ingenting!

Börja redan idag!

Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning då vi presenterar Itrims metod och de olika alternativ som finns, för att hitta ett upplägg som passar just dig.

Kontakta oss så bokar vi in en tid som passar dig. Anmäl ditt intresse här till höger eller ring oss på 08-732 45 60. Vi hörs!

Välkommen till Itrim Solna!

Du kan inte motionera dig till bra matvanor och enbart träning räcker inte om du vill gå ner i vikt. Att bara prata om att du vill leva mer hälsosamt får dig heller inte att nå dina mål. Hos oss får du en personlig hälsocoach som hjälper dig med alla delarna. Utifrån dina förutsättningar hittar vi tillsammans en hållbar lösning som passar just dig. Idag är en bra dag att ta första steget mot ditt mål! Välkommen till Itrim Solna önskar Annika L, Annika H, Andrea, Kajsa, Siri, Tobias och Per

Ändrade öppettider

Fred 22/12 - Öppet 7-15
Lörd 23/12 - Öppet 9-13

Julafton - STÄNGT
Juldagen - STÄNGT
Annandag - STÄNGT
Onsd 27/12 Öppet 9-18
Torsd 28/12 - Öppet 9-18
Fred 29/12 - Öppet 9-15
Lörd 30/12 - Öppet 9-13
Sönd 31/12 Nyårsafton - STÄNGT

Månd 1/1 Nyårsdagen - STÄNGT
Tisd 2/1 - Torsdag 4/1 - Öppet 7-18
Fred 5/1 - Öppet 7-15
Lörd 6/1 Trettondagsafton - 9-13
Sönd 7/1 Trettondagen - STÄNGT


TJUVSTARTA 2018 REDAN NU.

Varför vänta med nyårslöftet till efter julhelgen? Teckna medlemskap på Itrim redan idag och få två tillfällen med en hälsocoach utan kostnad.


SMALL GROUP TRAINING

Unna dig 8 tillfällen i en liten grupp:

Start december
SGT Nivå 2, Torsdag 7/12 kl. 18.05

Anmälan sker i receptionen. Pris 1599 kr betalas direkt vid bokningstillfället. Våga unna dig en utvecklande höst!


TA MED EN VÄN TILL ITRIM SOLNA

TP = Träningspolare. Är du redan medlem hos oss, härligt. Då har du säkert en TP i din närhet:
En person som du kan känna GEMENSKAP med
En person som du kan få STÖD av
En person som du skapar TRÄNINGSGLÄDJE med
En person du planerar med, så träningen BLIR AV. 
Kanske är det den VIKTIGASTE vännen du kan skaffa dig. 
Vi BJUDER DIG på en PT-TIMME om din vän blir din TP hos oss på Itrim Solna. Hämta en "fri träningsvecka" i receptionen och ge den till din vän.


Inspirationspass i höst

Tisdagar kl 17.30 Styrka Intervall
Torsdagar kl 19.00 Intervaller
Fredagar kl 09.00 Kondition


PERSONLIG TRÄNING

Vill du få hjälp att utveckla din träning, göra den roligare och mer anpassad efter dig och dina behov? Våra personliga tränare hjälper dig att utveckla din träning oavsett hur mycket eller lite du tränat innan. Vi erbjuder även löparskolor, bootcamp inom olika nivåer, mammaträning, small group training och mycket mer. Hör av dig till receptionen för mer information och tidsbokning.


HUR MÅR DU OCH DINA KOLLEGOR?

Kontakta oss och boka en tid då vi kan komma och föreläsa om hur vi kan göra livet lättare med bra mat, rolig och effektiv träning samt inspirerande motivation. Friskvårdsbidraget går alldeles utmärkt att använda hos oss. Maila per.jonsson@itrim.se för mer information.


En fri provtränings-veckA!

Vill du prova på vår träning innan du bestämmer dig? Vi håller träningsintroduktioner där vi går igenom vår träning och sen får du träna fritt hos oss i en vecka. Välkommen att boka din plats.


Har du ett FAR*-recept?

Har du fått ett recept av läkaren att du behöver träna så är du hjärtligt välkommen till oss i Solna. Vi hjälper dig hela vägen, från introduktion av maskiner till hur du ska jobba vidare framöver. Visa ditt recept så får du rabatt! Gäller endast vid nytecknande av Träning- och Shape medlemskap.

*Fysisk aktivitet på recept


 

Itrim på Facebook