Öppettider

Måndag 07.00-20.00
Tisdag 07.00-20.00
Onsdag 07.00-20.00
Torsdag 07.00-20.00
Fredag 07.00-17.00
Lördag 09.00-13.00
Söndag 09.00-13.00

Hitta till oss

Svetsarvägen 13
171 41 Solna

08-732 45 60

Facebook

Gilla Itrim Solna på Facebook så missar du ingenting!

Börja redan idag!

Vi erbjuder dig en kostnadsfri första rådgivning då vi presenterar Itrims metod och de olika alternativ som finns, för att hitta ett upplägg som passar just dig.

Kontakta oss så bokar vi in en tid som passar dig. Anmäl ditt intresse här till höger eller ring oss på 08-732 45 60. Vi hörs!

Välkommen till Itrim Solna!

Du kan inte motionera dig till bra matvanor och enbart träning räcker inte om du vill gå ner i vikt. Att bara prata om att du vill leva mer hälsosamt får dig heller inte att nå dina mål. Hos oss får du en personlig hälsocoach som hjälper dig med alla delarna. Utifrån dina förutsättningar hittar vi tillsammans en hållbar lösning som passar just dig. Idag är en bra dag att ta första steget mot ditt mål! Välkommen till Itrim Solna önskar Kajsa, Annika H, Stina, Tobias, Siri, Beba och Annika L


Intresserad av PT-small group, bootcamp, löparskola?

Intresserad? För anmälan och mer information kontakta Itrim Solna på 08-732 45 60.


Fri gruppträning med ledare. Ingen bokning krävs.

Måndagar kl 12.00 - Dans med Stina
Tisdagar kl 12.00 – Cirkelbox med Tobias
Tisdagar kl 17.00 - Tabata med Annika
Onsdagar kl 19.00 - WOD  (WOD står för workout of the day) Pulsbaserad styrka med Stina
Torsdagar kl 12.00 – Yoga inspirerad träning med Annika
Torsdagar kl 19.00 - Intervaller med Kajsa
Fredagar kl 9.00 - Kondition med Stina/Kajsa/Annika

Gruppträningen är anpassade för alla olika träningsnivåer. Vi ger alltid ett enklare, och ett tuffare alternativ på upplägget.Träning bli roligare tillsammans! Varmt välkomna medlemmar!


Två fria provtränings-veckor!

Vill du prova på vår träning innan du bestämmer dig? Vi håller träningsintroduktioner där vi går igenom vår träning och sen får du träna fritt hos oss i två veckor. Välkommen att boka din plats.


Friskare arbetsplats?

Vi kan hjälpa företag till en lättare och friskare arbetsplats! Vi driver och anordnar ditt interna friskvårdsprojekt och hjälper dig att öka hälsan och produktiviteten. Inspirationsföreläsningar, utmaningar och tävlingar, egna shape- eller Focusgrupper m.m. Tipsa gärna din arbetsgivare så tar vi kontakt och berättar mer! Friskvårdsbidraget går alldeles utmärkt att använda hos oss. Vi samarbetar också med Wellnet, ActiWay och Benify!


Har du ett FAR*-recept?

Har du fått ett recept av läkaren att du behöver träna så är du hjärtligt välkommen till oss i Solna. Vi hjälper dig hela vägen, från introduktion av maskiner till hur du ska jobba vidare framöver. Visa ditt recept så får du rabatt! *Fysisk aktivitet på recept


Öppettider Jul- och nyårshelgen 2016

16/12 Stängt pga kick off
Fredag 23 dec kl 07.00-15.00
Julafton Stängt
Juldagen Stängt

Annandag 26 dec kl 09.00-13.00
Tisdag 27 dec kl 09.00-17.00
Onsdag 28 dec kl 09.00-17.00
Torsdag 29 dec kl 09.00-17.00
Fredag 30 dec kl 09.00-15.00
Nyårsafton Stängt
Nyårsdagen Stängt

Måndag 2 jan kl 07.00-18.00
Tisdag 3 jan kl 07.00-18.00
Onsdag 4 jan kl 07.00-18.00
Torsdag 5 jan kl 07.00-18.00
Fredag 6 jan kl 09.00-13.00

Itrim på Facebook