Boka gratis träningsintroduktion

Vill du prova en ny träningsform som enkel, rolig och effektiv? Allt du behöver göra är att blippa ditt armband så vet maskinen vilka inställningar och vikter du ska ha. Du kan enkelt följa din utveckling i en digital app. Första gången du tränar i vår smarta träningscirkel behöver du boka in en träningsintroduktion. Samma sak gäller om du vill provträna för att se om det här är en träningsform som passar dig. 

EGYM finns på alla våra center utom i Eriksberg. 

Det här ingår 

  • Du får en personlig introduktion till maskinerna i vår nya träningscirkel.
  • För varje maskin gör du ett styrketest och får hjälp med att ställa in maskinen efter din längd och styrka.
  • Tillsammans med vår PT väljer du ett program som svarar mot målet med din träning. 
  • När allt är klart fortsätter du träna på egen hand.
  • Nästa gång behöver du bara blippa ditt Itrim-armband så ställs maskinerna in automatiskt.
  • Introduktionen pågår i ca 40 minuter.
Din resa börjar här!
  • Har du långt till ett Itrim-center?

    Vi hjälper dig med viktminskning och att hitta nya hälsosamma vanor digitalt på distans. Via telefon eller videomöten får du personligt stöd av våra hälsocoacher och personliga tränare som hjälper dig med en plan som passar just dina behov och förutsättningar.

    Itrim på distans

Nyfiken på vad mer vi har att erbjuda?

  • Att rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Låt oss peppa och inspirera dig när vi i vårt nyhetsbrev blandar recept, tips och trix med träning och erbjudanden.