Åsa Wermelin, Täby Hälsocoach

Varför jobbar du på Itrim? På Itrim utgår vi från att det mer än kost och träning som har betydelse för en bestående livsstilsförändring. Tack vare min bakgrund inom medicin och beteendevetenskap samt min personliga erfarenhet kan jag bidra till och stötta medlemmarna under den resan.

Vad är viktigt för dig? Jag har världens bästa jobb! Relationen till medlemmarna och kollegorna och den familjära stämning vi tillsammans skapar på Itrim är "one of a kind". 

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att äta rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.