Frida Norrby, Kungsholmen Centerchef & Personlig Tränare

Varför jobbar du på Itrim? Jag jobbar på Itrim av två anledningar. Det första är för att jag tycker om konceptet där du som medlem får helheten och alla förutsättningar för att starta en hållbar och sund livsstil. Det andra är att mina kollegor ger mig otroligt mycket glädje, driv, kunskap och energi!

Vad är viktigt för dig? För mig är det viktigt att hela tiden känna mig målmedveten, driven och att jag utvecklas. Känner jag hela tiden att jag har ett driv och vill framåt så är det ett kvitto på att jag också gör något jag tycker är roligt.

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att äta rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.