Jenny Ohlsson, Södermalm Hälsocoach & Personlig Tränare

Varför jobbar du på Itrim? Jag jobbar på Itrim för att här får jag jobba med människor och jag få vara med på deras resa med slutstationen - Bättre hälsa.  Att hitta en hållbar livsstil som passar just mina medlemmar idag, imorgon och många år framöver, det brinner jag för. Sen att stämningen är fantastisk här på Södermalm gör ju det hela ännu bättre!

Vad är viktigt för dig? Jag älskar att vara utomhus och gärna i en riktigt grön, tyst skog. Jag odlar mycket och drömmer om ett stort, frodigt växthus som jag kan ha middagar i samtidigt som man känner doften av mogna tomater.

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att äta rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.