Ulrica Skarin, Brommaplan Personlig Tränare

Varför jobbar du på Itrim? Jag brinner för att hjälpa människor att återfå och bibehålla fysisk funktion för att klara vardagen smidigt. På Itrim upplever jag att det är precis vad både medlemmar och medarbetare också vill - vi jobbar tillsammans för ett långt och hållbart liv.

Vad är viktigt för dig? Min familj! Jag tillbringar så mycket tid som möjligt med mina två barn och man. Gärna i skogen, sovandes i tält eller ute på andra äventyr. 

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • I vår webbutik kan du handla kostersättning, mellanmål och annat som hjälper dig att gå ner eller att behålla din nya vikt.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.

  • Att äta rätt ska vara lätt och gott. Här bjuder vi på inspiration och recept som gör gott både för kropp och själ.

  • Om vi har tid och möjlighet att göra vad vi vill och det vi känner är viktigt, upplever vi en större känsla av kontroll och situationen blir på så vis mer stimulerande och positiv.