Vägen till ett lättare och friskare liv

Itrim erbjuder personligt stöd på vägen mot ett lättare och friskare liv. Har du bestämt dig för en livsstilsförändring? Dröm stort. Vi tar dig i mål.

Itrim Träning

Bli medlem och boka här

Itrim Viktminskning

Välj program och boka här

Itrim Återhämtning

Läs mer och boka här

  • Efter en större livsstilsförändring vill många dela med sig av sina erfarenheter. Låt dig inspireras av våra medlemmars egna berättelser.

  • Ditt BMI (Body Mass Index) beskriver förhållandet mellan din vikt och din längd. Räkna ut ditt BMI här.

  • Vi vet att våra program fungerar och att resultatet kommer att bestå. Därför erbjuder vi en viktminskningsgaranti.

  • Itrim finns på flera platser runt om i landet. Skulle du inte hitta ett center där just du bor så erbjuder vi även distanstjänster via Itrim online.

  • Just nu jobbar vi för fullt med att byta ut vår gamla träningscirkel mot nya och intelligenta maskiner från EGYM. Vi har pratat med Petter Norén ansvarig för träning och konceptutveckling hos oss på Itrim för att få veta mer om varför den nya cirkeln är så bra.

  • Det finns fler än ett sätt att gå ner i vikt men bara ett sätt att behålla den nya vikten och det är nya vanor.

Itrim Träning

Rolig, enkel och effektiv träning. På egen hand med smarta maskiner, tillsammans med PT eller i liten grupp.

Bli medlem och boka här

Itrim Viktminskning

Snabb viktminskning och långsiktigt hållbara resultat. Vår metod är beprövad och har hjälpt tusentals människor till ett lättare och friskare liv.

Välj program och boka här

Itrim Återhämtning

Ett strukturerat och evidensbaserat program som till bättre mental och fysisk hälsa genom förbättrad återhämtning i vardagen. Forskning visar att det inte är stressen i sig utan bristen på återhämtning som leder till ohälsa.

Läs mer och boka här