Youghurtglass

Världens enklaste dessert, med oändliga variationsmöjligheter. Se bara till att du har bär i frysen så kan du slänga ihop den här desserten på ett kick.

Ingredienser

Recept för 4 personer

  • 1 1/2 dl mild naturell lättyoghurt
  • 1 dl kesella, 1%
  • 100 g eller 2 knytnävar frysta jordgubbar eller hallon (eller ditt favoritbär)
  • 1/2 msk vaniljsocker eller honung
  1. Mixa ingredienserna och fördela i glas.

Tips!

Jordgubbarna kan bytas ut mot blåbär, björnbär, hallon, smultron eller körsbär - bara fantasin kan sätta stopp här. Sötman kan variera beroende på bärsort. Du kan även mixa ner lite frysta bananskivor för att få lite högre sötma. 

Prova tillsammans med

  • Biff och blomkålsmos i salladsblad

    Ett nytt sätt att servera färdiglagad rostbiff där sallad, blomkål och biff fyller en mycket god smakkombination.

  • Bananpannkaka

    Släng inte bananer som börjar bli bruna, gör ett av våra mest eftersökta recept, passar både som frukost, lunch eller mellanmål. Favorit hos både stora och små!

Itrims goda och nyttiga recept

  • Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.

  • Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.