En efterrätt eller en dessert är alltid en uppskattad avslutning på en god och trevlig middag. Det kanske är svårt att tro, men de här efterrätterna är inte bara goda utan de är nästan helt nyttiga också.
-
Chokladmousse med avokado
Gillar du choklad? Då kommer du älska denna. Frukt eller bär behövs till för att matcha den kraftiga chokladsmaken.
-
Youghurtglass
Världens enklaste dessert, med oändliga variationsmöjligheter. Se bara till att du har bär i frysen.
-
Brownie med svarta bönor
Bjud dina vänner på en "nyttig" brownie, lika god som vilken annan brownie som helst.
-
Bananpannkaka
Släng inte bananer som börjar bli bruna, gör ett av våra mest eftersökta recept, passar både som frukost, lunch eller mellanmål. Favorit hos både stora och små!
-
Semmelsmoothie
Ett lättare alternativ till fettisdagens semla, en semmelsmoothie.
-
Chokladdoppade jordgubbar med avokadogrädde
En annorlunda efterrätt som kommer få dig och dina gäster att lämna bordet både mätta och positivt överraskade av en annorlunda kombination.
-
Yoghurtpannacotta med färska bär
En underbart somrig dessert som passar perfekt att förbereda och ha stående i kylskåpet till servering.
-
Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.
-
Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.
-
Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.
