Fisk
Ibland kan vi få höra att det är svårt att tillaga goda fiskrätter, den tanken måste vi ju få bort. Det ska vara både roligt och lätt att tillaga fisk, så här kommer några av våra receptfavoriter.
-
Laxomeletter i ugn
Magiskt goda omeletter som säkert ser svårare ut att göra än vad de faktiskt är! Goda och saftiga som passar såväl till lunch som till mellanmål.
-
Zucchinipasta med grillade svartpepparräkor och pesto
Peppriga räkor tillsammans med spagetti av zucchini. En rätt som går hem hos de flesta, lika härlig en veckodag som vid fest.
-
Hummersallad
Hummer är klassiskt till nyår men smakar gott året om. Parmesan och chilimajjo passar fint till.
-
Parmalindad lax med salvia
En fiskversion av den italienska klassikern Saltimbocca, som i vanliga fall lagas med kalvkött. Den här är minst lika god!
-
Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.
-
Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.
-
Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.
