Jul och nyår

Vårt älskade julbord. Alla familjer har sina traditioner och rätter som absolut ska finnas med på julbordet år efter år. Kanske kan vi bjuda på något nytt som får ert julbord att förgyllas till det lilla extra.

  • Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.

  • Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.