Youghurtglass

Världens enklaste dessert, med oändliga variationsmöjligheter. Se bara till att du har bär i frysen så kan du slänga ihop den här desserten på ett kick.

Ingredienser

Recept för 4 personer

  • 1 1/2 dl mild naturell lättyoghurt
  • 1 dl kesella, 1%
  • 100 g eller 2 knytnävar frysta jordgubbar eller hallon (eller ditt favoritbär)
  • 1/2 msk vaniljsocker eller honung
  1. Mixa ingredienserna och fördela i glas.

Tips!

Jordgubbarna kan bytas ut mot blåbär, björnbär, hallon, smultron eller körsbär - bara fantasin kan sätta stopp här. Sötman kan variera beroende på bärsort. Du kan även mixa ner lite frysta bananskivor för att få lite högre sötma. 

Prova tillsammans med

  • Biff och blomkålsmos i salladsblad

    Ett nytt sätt att servera färdiglagad rostbiff där sallad, blomkål och biff fyller en mycket god smakkombination.

  • Bananpannkaka

    Släng inte bananer som börjar bli bruna, gör ett av våra mest eftersökta recept, passar både som frukost, lunch eller mellanmål. Favorit hos både stora och små!

  • Många faktorer styr vad vi väger, äter och tränar. Att hitta drivkraften till att gå ner i vikt är ett viktigt första steg.

  • Vi arbetar med individanpassade kostråd för viktminskning, viktökning och viktstabilitet. Det som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.

  • Fysisk aktivitet och rörelse är något vi alltid behöver. Regelbunden träning vid viktnedgång ger snabbare och mer hållbara resultat.