Nyttiga recept för dagens alla måltider

Yoghurtglass

Världens enklaste dessert. Men massor av variations- möjligheter. Se till att alltid ha bär i frysen! 

Ingredienser

(4 pers)

  • 1 1/2 dl mild naturell lättyoghurt
  • 1 dl kesella, 1%
  • 100 g/2 knytnävar frysta jordgubbar
  • 1/2 msk vaniljsocker el honung

Gör så här

Mixa ingredienserna och fördela i glas.

Tips: Jordgubbarna kan bytas ut mot blåbär, björnbär, hallon, smultron eller körsbär. Sötman kan variera beroende på bärsort. Du kan även mixa ner lite frysta bananskivor för att få lite högre sötma. 

Vad vill du väga?

Starta med att räkna ut ditt BMI här